Dieser Heidelberger ist Meister im Turnen

Sebastian Hofer wohnt in Heidelberg.
Er turnt.
Sebastian ist Profi.
Er hat einen wichtigen Wett·kampfBei einem Wett·kampf treten Sportler gegen·einander an. Sie wollen wissen, wer am besten ist. More gewonnen.
Er ist MeisterMeister ist der Gewinner bei einem Wett·kampf. Der beste Sportler oder die beste Mann·schaft heißt Meister. More von Baden-WürttembergIn Deutschland gibt es 16 Bundes·länder. Alle zusammen sind Deutschland. Ein Bundes·land heißt Baden-Württemberg. Heidelberg gehört zu Baden-Württemberg. More.
 

Wir haben Sebastian befragt.
 
Helmuth fragt:
Du bist MeisterMeister ist der Gewinner bei einem Wett·kampf. Der beste Sportler oder die beste Mann·schaft heißt Meister. More von Baden-WürttembergIn Deutschland gibt es 16 Bundes·länder. Alle zusammen sind Deutschland. Ein Bundes·land heißt Baden-Württemberg. Heidelberg gehört zu Baden-Württemberg. More im Jahn-9-Kampf. Was ist das?
 
Sebastian sagt:
Der Jahn-9-Kampf besteht aus 3 Sport·arten:
• Turnen
• Leicht·athletikLeicht·athletik sind verschiedene Sport·arten. Zu diesen Sport·arten gehören zum Beispiel: Laufen, Springen und Werfen. More
• Schwimmen
Wer gut sein will,
muss alle 3 Sport·arten gut können.
 
Beim Jahn-9-Kampf muss man 9 Übungen machen.
 
Im Turnen gibt es 3 Übungen:
• Boden·turnen
• BarrenBarren ist ein besonderes Turn·gerät. More
• Sprung
 
 
Dann kommt die Leicht·athletikLeicht·athletik sind verschiedene Sport·arten. Zu diesen Sport·arten gehören zum Beispiel: Laufen, Springen und Werfen. More mit:
• 100 Meter·lauf
• Kugel·stoßen
• Weit·sprung
 
 
 
 
 
Die letzte Station ist das Schwimm·bad.
 
Im Schwimm·bad muss man:
• Kunst·springen vom 1 Meter Brett
• 25 Meter unter Wasser tauchen
• 100 Meter weit schwimmen
 
 
 
 
Alle 9 Übungen macht man am selben Tag.
Das heißt:
Man muss 12 Stunden lang gut aufpassen.
Man muss sich gut überlegen:
• wann isst man
• wann trinkt man
Damit man nicht mit vollem Magen Schwimmen oder Laufen muss.
 
Moritz fragt:
Hast du dich sehr über deinen Sieg gefreut?
 
Sebastian sagt:
Ich habe mich sehr gefreut,
weil ich viel geübt habe.
Ich freue mich immer noch.
 
 
Für ein Jahr bin ich der MeisterMeister ist der Gewinner bei einem Wett·kampf. Der beste Sportler oder die beste Mann·schaft heißt Meister. More von Baden-WürttembergIn Deutschland gibt es 16 Bundes·länder. Alle zusammen sind Deutschland. Ein Bundes·land heißt Baden-Württemberg. Heidelberg gehört zu Baden-Württemberg. More.
Und das schon zum 3. Mal hinter·einander:
Also 2014, 2015 und 2016.
 
Moritz fragt:
Du warst letztes Jahr an beiden Füßen verletzt.
War das sehr schlimm?
 
Sebastian sagt:
Leider, war das sehr schlimm.
Ich hatte schon viele Verletzungen,
aber noch keine war so schlimm.
Ich musste im Roll·stuhl sitzen.
 
 
 
 
Meine Frau, meine Familie und Freunde
haben sich ganz toll um mich gekümmert.
Ohne sie wäre ich nicht so schnell gesund geworden.
 
 
 
 
 
Die Achilles·sehneDie Achilles·sehne ist hinten am Fuß. Sie ist an der Ferse. Wenn die Achilles·sehne reißt, tut das sehr weh. Man kann nicht mehr laufen. More an beiden Füßen ist gerissen.
Ich konnte lange nicht auf·treten.
Auch das Laufen musste ich wieder üben.
Zum Glück hatte ich gute Ärzte.
Sie haben mir sehr gut geholfen.
Ich konnte nach 3 Monaten wieder gehen.
Nach 6 Monaten konnte ich wieder rennen.
 
Helmuth fragt:
Wie lange hast du für den Wett·kampfBei einem Wett·kampf treten Sportler gegen·einander an. Sie wollen wissen, wer am besten ist. More trainiert?
 
Sebastian sagt:
Leider konnte ich wegen der Verletzung nur 4 Wochen richtig trainieren.
Ich muss noch vorsichtig sein.
Damit ich mich nicht wieder verletze.
Normal sollte man sich 6 bis 8 Monate vor·bereiten.
 
Moritz fragt:
Wann hast Du mit dem Turnen angefangen?
 
Sebastian sagt:
Mein Vater arbeitet in einer Turn·halle.
Ich durfte schon sehr früh mit·gehen.
Mit 3 Jahren war ich im Turnen mit meiner Mutter.
Mit 6 Jahren habe ich dann beim Turn·trainingBeim Training übt man den Sport. Man hält sich fit. Man sollte regel·mäßig trainieren. More mit·gemacht.
 
Helmuth fragt:
Wann kann man dir wieder beim Turnen zuschauen?
 
Sebastian sagt:
Ich habe dieses Jahr noch 2 besondere Auftritte:
 
Am 17. September mache ich bei den Deutschen Meister·schaften mit.
Sie sind in Bruchsal.
Das ist nicht weit weg von Heidelberg.
 
 
Am 10. Dezember machen wir einen Turn·auftritt in Heidelberg.
Dort zeige ich mit unserer Mann·schaft viele Kunst·stücke.
Kommt doch vorbei!
Wir freuen uns über viele Zuschauer und FansDas Wort Fan ist Englisch. Man spricht es Fänz. Fans sind Zuschauer. Sie sind von den Sportlern begeistert. Sie feuern die Sportler an. More, die uns anfeuern!
 
Sebastian ist Mitglied in einem Turn·vereinIn einem Verein arbeiten Menschen frei·willig zusammen. Sie haben ein gemeinsames Ziel. Es gibt zum Beispiel Sport·vereine und Gesangs·vereine. More.
Der VereinIn einem Verein arbeiten Menschen frei·willig zusammen. Sie haben ein gemeinsames Ziel. Es gibt zum Beispiel Sport·vereine und Gesangs·vereine. More heißt SG Kirchheim.
Mehr Infos über den VereinIn einem Verein arbeiten Menschen frei·willig zusammen. Sie haben ein gemeinsames Ziel. Es gibt zum Beispiel Sport·vereine und Gesangs·vereine. More gibt es im Internet: Hier klicken!
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Dieser Text ist von Helmuth Pflanzer und Moritz Damm.
Die Bilder sind von Sebastian Hofer.
 
Dieser Text ist vom 4. August 2016.
 

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